这种可以吃的花,是我国首批药食同源物质!

槐树,是中国最古老的树木之一。先秦古籍《山海经》中便有“首山多槐木”“历山其木多槐”等记述,这意味着,从先秦开始,我国就...

这种常见的药食同源,可以改善认知!

一篇发表在《Frontiers in Immunology》的研究发现,通过薄荷的气味(如薄荷醇)刺激免疫系统可以对认知...

健康也可以是吃出来的——《中国中医药大会》药膳推荐

药膳作为“药食同源”理念的生动实践,既是中医药养生的“老传统”,更是现代人追求健康的“新宠儿”。我国自古就极为重视食物在...

核桃,不止补脑,更是抗炎抗癌新能手​

核桃,在大众认知里,一直是补脑的代名词。但你可能不知道,这小小的坚果,正凭借其卓越的健康功效,成为科学界的新宠。多项研究...

药食同源 | 国宝级食疗方(珍藏版)

我国医学至今已有数千年历史,能够流传下来的方子,基本都安全、方便、有效,毕竟大浪淘沙,亿万人亲身实践证明效果才能留存。今...

清明时节采野菜,药食同源来养生

清明时节,春回大地,草木萌发,正是采摘野菜的好时机。野菜不仅味道鲜美,还具有独特的药用价值。从中医角度来看,许多野菜具有...

核桃是一种补脑坚果,亦是一味良药!

“经常用脑,多喝六个核桃”,你有没有曾被这句广告语“洗脑”? 核桃仁,它是常见的坚果食材,也是一味中药! 其实,核桃仁早...

人参果,食药物质目录里的 “长寿秘籍” 担当

人参果产业(以蕨麻为主)近年来快速增长,年产值突破20亿元,藏区核心产区规模化种植占比超60%。消费者对药食同源、高原有...

逆龄密码大揭秘!药食同源中的 “不老仙丹” 食材

随着年龄增长,人们的身体机能会逐渐衰退,衰老的迹象也会悄然出现,在追求健康与美丽的道路上,人们不断探寻延缓衰老的方法。除...
返回顶部